Fitness im Freien

Unser Fitnessstudio im Freien!
Turnen für Einsteiger und Fortgeschrittene (nur bei Schönwetter)!

Ziel:
Verbessern der Ausdauer u. Kräftigung

Saison:
Anfang Mai bis Anfang September jeden Dienstag um 18:30 Uhr mit Treffpunkt bei der NMS Passail

• Aufwärmübungen
• Kräftigungsübungen
• Stiegenlauf in 3 Blöcken
• Zwischendurch lockeres Laufen am Sportplatz
• Dauer ca. 1h 15 min

Übungsleiter: Chris Greimel

Kontakt

Chris Greimel (0664/1539899)