Yoga – Azra Gangl

• Azra Gangl, Yogalehrerin (300h), Fitnesstrainerin, Yogatherapeutin i.A.
• Yoga für mehr Kraft im Alltag
• jeden Samstag, 9:30 – 10:45 Uhr,  Mehrwzwecksaal Hohenau, beim ersten Mal bitte um vorherige Anmeldung
• keine Vorkenntnisse nötig; wir kombinieren klassische Yoga-Haltungen mit kräftigenden Elementen für mehr Haltung, einen gesunden Rücken und Kraft im Alltag; 1. Stunde gratis Schnuppern
• 5er Block 40,- Euro

Yin Yoga 

• Azra Gangl, Yogalehrerin (300h), Fitnesstrainerin, Yogatherapeutin i.A.
• Spezielle Yin Yoga Abende mit sanfter Musik und Kerzenschein, sowie Suppe, Kekse und Tee im Anschluss
• jeden 1. Samstag im Monat, 18:00 – 20:00 Uhr,  Mehrwzwecksaal Hohenau, bitte um vorherige Anmeldung
• keine Vorkenntnisse nötig; sanfte Yogapositionen im Sitzen und Liegen, die zu tiefer Entspannung auf körperlicher und mentaler Ebene verhelfen
• 13,- Euro pro Person für einen Abend

Kontakt:

Azra Gangl, Tel.: 0676 79 145 83